다이어트 일기
08월 05일 (음식 1097kcal)
망고딸기
- 2016.08.05 08:53
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아침식사 : 405kcal (36.92%)
| [파리바게뜨] 소시지조리빵 (1개, 80g) | 260kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 60kcal |
| 체리 (1/4회분, 25g) | 15kcal |
| 쑥떡 (1/4인분) | 70kcal |
점심식사 : 391kcal (35.64%)
| 자장밥 (1/2인분, 150g) | 222kcal |
| 미역국 (1대접, 150g) | 33kcal |
| 호박전 (1/4인분, 53g) | 67kcal |
| 수박 (1.5조각, 187g) | 69kcal |
간식 : 301kcal (27.44%)
| 복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
| 단호박 (1.5조각, 150g) | 99kcal |
| 포테이토 크리스프 바비큐맛 (1봉지, 15g) | 73kcal |
| [롯데] 마가렛트 (1봉지, 19g) | 95kcal |
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