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다이어트 일기

08월 05일 (음식 790kcal, 운동 38kcal)

다신등급

a12345

  • 2016.08.05 09:23
  • 44
  • 0
아침식사 : 192kcal (24.30%)
저지방우유 (1컵, 200ml) 102kcal
[뉴트리디데이] 다이어트 리얼초코 쉐이크 (1회분, 25g) 90kcal
점심식사 : 552kcal (69.87%)
흑미밥 (1공기, 210g) 293kcal
감자달걀국 (1인분, 0g) 90kcal
[잇슬림] 새우브로콜리볶음세트 (1/2인분, 131g) 159kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
간식 : 46kcal (5.82%)
바나나 (1/2개, 50g) 46kcal
운동 : 38kcal
빠르게걷기 (10분) 38kcal
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