다이어트 일기
08월 05일 (음식 794kcal)
이제는날씬하게
- 2016.08.05 09:49
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아침식사 : 88kcal (11.08%)
| 오이 (1개, 220g) | 19kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
점심식사 : 469kcal (59.07%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 부추전 (1.5소접시, 195g) | 257kcal |
| 조기구이 (1토막, 42g) | 56kcal |
저녁식사 : 189kcal (23.80%)
| 달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 잔치국수 (1/4큰대접, 132g) | 102kcal |
간식 : 48kcal (6.05%)
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
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