다이어트 일기
08월 05일 (음식 548.3kcal)
가온&시온맘
- 2016.08.05 09:54
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아침식사 : 190kcal (34.65%)
| 팥워터 (1회분, 5g) | 20kcal |
| [참토식품] 양파즙 (1회분, 120g) | 30kcal |
| 올댓와일드망고1000 (1포,8g) | 30kcal |
| [한국아사이베리] 보뚜아사이석류 (1회분,100ml) | 53kcal |
| 허벌액티브화이버식이섬유 (1회분, 20g) | 57kcal |
저녁식사 : 358kcal (65.35%)
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
| 고사리나물 (1인분,81.5g) | 50kcal |
| 깻잎나물 (1소접시,84.4g) | 47kcal |
| 된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
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