다이어트 일기
08월 05일 (음식 803kcal)
기훈이꺼❤
- 2016.08.05 10:50
- 57
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아침식사 : 180kcal (22.42%)
밥이먹고싶지만..어제많이먹었으므로생략... ㅋㅋㅋ
| 방울토마토 (4개, 50g) | 8kcal |
| 브로콜리 (1/4접시, 17g) | 5kcal |
| 양배추 (1/2접시, 50g) | 12kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 65kcal |
| 계란채소말이 (1/2소접시, 39g) | 56kcal |
| 복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
저녁식사 : 589kcal (73.35%)
| 설렁탕 (1인분, 600g) | 420kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
| 오뎅볶음 (1/2소접시, 55g) | 63kcal |
| 보쌈 (1/4인분, 30g) | 90kcal |
간식 : 34kcal (4.23%)
| 복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
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