다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
배만 빼는 방법은 없겠죠?
심플라이프
4
- 2015.10.10 08:14
- 423
- 15
다른데는 두고 배만 빼고 싶은데 쉽지가 않네요.
배가 빠지면 가슴이 빠지고, 가슴이 돌아오면 배도 같이 돌아오네요. ㅡㅜ
더군다나 애 낳고 늘어진 아랫배는 지못미... ㅠㅠ
뱃살 빼는데는 탄수화물 안 먹는 게 최곤데
밥순이라 안 되네요. ㅡㅜ
애기엄마들 애 낳고 늘어진 뱃살 어떻게들 빼셨나요?
가슴은 괜찮으신가요? ㅡㅜ
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44사이즈향해in 그쵸? 우리 힘내요.
정말...배가제일늦게빠지는거같애요ㅠ
54kg-49kg 고맙습니다. 꾸준히 해 볼께요. ^^
심플라이프 20회씩 3세트로 했어용~
54kg-49kg 아~ 네 뭔지 알겠어요. 이름이 에어바이크였군요. ^^ 고맙습니다. 해 볼께요. 하루에 몇개 하셨어요?
심플라이프 크런치 자세에서 왼쪽 팔은 오른쪽 다리로 오른쪽 팔에서 왼쪽 다리로 교차하면서 하는 거에욘
심플라이프 전문가둘애게 관리받고 다이어트해서 그렇쵸
AOA 혜정 그쵸? 근데 여자 연예인들은 배는 하나도 없고 허리는 쏙 들어가고 가슴은 죄다 큰 걸까요? ㅡㅜ
절대 그럴순 없습니다
54kg-49kg 레그레이즈는 알겠는데 에어바이크는 뭔가요?