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다이어트 일기

08월 05일 (음식 1008kcal, 운동 195kcal)

다신등급

evarinya
  • 2016.08.05 12:28
  • 54
  • 0
아침식사 : 201kcal (19.94%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
[오뚜기] 맛있는청국장찌개 (1인분, 100g) 45kcal
점심식사 : 169kcal (16.77%)
쌀밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
[오뚜기] 3분 렌틸카레 (1봉지, 20g) 13kcal
저녁식사 : 319kcal (31.65%)
쌀밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
오뎅국 (1인분, 200g) 163kcal
간식 : 319kcal (31.65%)
찐옥수수 (2개, 200g) 262kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
운동 : 195kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) 195kcal
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