다이어트 일기
08월 05일 (음식 831kcal)
린린21
- 2016.08.05 13:01
- 18
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아침식사 : 215kcal (25.87%)
| 현미죽 (1회분, 100g) | 100kcal |
| 부추볶음 (1소접시, 69.5g) | 84kcal |
| 참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
점심식사 : 306kcal (36.82%)
| [샤니] 요요꿀호떡 (1개, 25g) | 80kcal |
| [스타벅스] 블루베리베이글 (1/4개, 25g) | 70kcal |
| 이디야치즈케이크 (1회분, g) | 45kcal |
| 크림치즈 (1큰술, 5g) | 11kcal |
| 치즈빵 (1개, 30g) | 100kcal |
저녁식사 : 210kcal (25.27%)
| [청정원] 군밤츄 (1회분, 80g) | 125kcal |
| [롯데삼강] 아맛나 (1/2회분, 35g) | 55kcal |
| 치즈빵 (1개, 10g) | 30kcal |
간식 : 100kcal (12.03%)
| [커피빈] 아이스 카페라떼 (1스몰, 12oz) | 100kcal |
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