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다이어트 일기

08월 05일 (음식 1474kcal, 운동 321kcal)

다신등급

랄라03

  • 2016.08.05 13:14
  • 39
  • 0
아침식사 : 279kcal (18.93%)
아몬드 (13.0개, 13g) 91kcal
[닥터유] 에너지바 (1개,40g) 188kcal
점심식사 : 442kcal (29.99%)
돈육김치찌개 (1대접, 250g) 208kcal
쌀밥 (3/4공기, 157g) 234kcal
저녁식사 : 661kcal (44.84%)
소갈비찜 (1중간접시, 250g) 495kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
배추김치 (1소접시, 60g) 10kcal
간식 : 92kcal (6.24%)
수박 (2조각, 250g) 92kcal
운동 : 321kcal
보통 걷기 (60분) 321kcal
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