다이어트 일기
08월 05일 (음식 791kcal)
마또이
- 2016.08.05 13:33
- 41
- 0
점심식사 : 327kcal (41.34%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 우엉조림 (1/2소접시, 15g) | 35kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 잔멸치볶음 (1/4소접시, 5g) | 17kcal |
저녁식사 : 464kcal (58.66%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
| [오쿡] 오리지날 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) | 97kcal |
| [CJ] 프레시안오리엔탈드레싱 (1회분, 20g) | 43kcal |
| [풀무원] 어린잎허브믹스 (1회분,40g) | 15kcal |
| 단무지무침 (1소접시,60g) | 24kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
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