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다이어트 일기

08월 05일 (음식 989kcal)

다신등급

khjtl
  • 2016.08.05 13:56
  • 63
  • 0
아침식사 : 436kcal (44.08%)
현미밥 (3/4공기, 157g) 239kcal
[CJ] 비비고 언양식 바싹불고기 (2회, 60g) 180kcal
마늘장아찌 (1소접시,30g) 17kcal
점심식사 : 331kcal (33.47%)
[해태] 칼로리바란스 치즈맛 (1/2박스, 38g) 165kcal
구운 계란 (1개,45g) 73kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal
간식 : 222kcal (22.45%)
[세븐일레븐] 햄치즈에그샌드 (1/2회분, 81g) 222kcal
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저녁 샐러드인데 양이 너무 과한가요?

2016.08.01 조회수 : 525
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