치팅데이?
-5kg홧팅!
ㅠㅠ 체지방검사하고 오니 ᆢ0.6kg이 빠졌는데 0.2가 체지방 0.4가 근육이다~~~😬😬😬근력 올려야 되는데 도리어 빠졌다~어쩐디야~~!!!그러면서 빵.들이랑 아이스크림먹고있다 ㅋㅋㅋ😄😄😄 오늘먹구 낼 운동하지 뭐 먹을때는 행복행^^♡그런데 체지방률 25%안으로 언제 된데 ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
08월 05일 (음식 936.6kcal, 운동 540kcal)
먹고 싶은게 너무 많은..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.