실내싸이클
션이화이팅
실내 싸이클을 사서 탈려고하는데ㅠㅜ 몇시간쯤 꾸준히해야 효과를볼수있을까요???ㅠㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
40분이상타요
막상 사서 꾸준히탈지 고민이네요ㅠ 감사합니다!!ㅎㅎ
저는 매일 50분씩타용ㅎ운동도 운동이지만 식단조절이 더 중요해서 적당한 운동하면서 적게 먹으면 살 빠지더라구요^^
30일 다리라인 만들기 1일차 성공!
08월 05일 (음식 1015kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
40분이상타요
막상 사서 꾸준히탈지 고민이네요ㅠ 감사합니다!!ㅎㅎ
저는 매일 50분씩타용ㅎ
운동도 운동이지만 식단조절이 더 중요해서 적당한 운동하면서 적게 먹으면 살 빠지더라구요^^