다이어트 일기
08월 05일 (음식 1367kcal, 운동 1032kcal)
Marshrabbit
- 2016.08.05 15:22
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아침식사 : 428kcal (31.31%)
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| 쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
점심식사 : 204kcal (14.92%)
| 곰탕 (1인분,250g) | 204kcal |
저녁식사 : 300kcal (21.95%)
| 비빔밥 (1/2인분, 205g) | 300kcal |
간식 : 435kcal (31.82%)
| 찹쌀전병 봉지 (1.0봉지, 90g) | 401kcal |
| 복숭아 (1회분,100g) | 34kcal |
운동 : 1,032kcal
| 앉아있기 (60분) | 60kcal |
| 보통 걷기 (15분) | 39kcal |
| 앉아있기 (180분) | 180kcal |
| 서있기 (10분) | 14kcal |
| 샤워 (15분) | 37kcal |
| 앉아있기 (360분) | 360kcal |
| 잠자기 취침 수면 (380분) | 342kcal |
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