잠못자면 체중 불어요??????
마들이♡
겨우겨우 몇일만에 55.5로 빠져서 기뻤는데그날푹잤거든요근데 어젠 잠잘못자고 애기땜에 자꾸깨고늦게자고했는데오늘아침엔 56.2물먹은것도아닌데 에흉..잠못자면 살이찌나바요ㅜ먹은것도 별로없는디..
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체중이 불어나는 것까지는 모르겠지만.. 확실히 잠을 못자면 살이 안빠지긴 하더라구요
숙면을 취해야 몸속의 대사가 원활하다네요 하루정도 못자서 체중증가는 일상이라서 ㅎㅎ
잘 자는 게 중요해요. 고생 많으시네요.
잠이 부족하면 몸도 붓더라구요~
아침!!
청국장,유산균발효기^^
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체중이 불어나는 것까지는 모르겠지만.. 확실히 잠을 못자면 살이 안빠지긴 하더라구요
숙면을 취해야 몸속의 대사가 원활하다네요 하루정도 못자서 체중증가는 일상이라서 ㅎㅎ
잘 자는 게 중요해요. 고생 많으시네요.
잠이 부족하면 몸도 붓더라구요~