다이어트 일기
08월 05일 (음식 836kcal, 운동 435kcal)
솜사탕맛구름
- 2016.08.05 17:00
- 70
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점심식사 : 560kcal (66.99%)
| 불고기덮밥 (1인분, 500g) | 560kcal |
간식 : 276kcal (33.01%)
| 코카콜라 (1캔,210ml) | 96kcal |
| 파워에이드 (1페트, 600ml) | 180kcal |
운동 : 435kcal
| 러닝머신 달리기 (20분) | 210kcal |
| 버피테스트(세트) (10회) | 225kcal |
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