다이어트 일기
아침에 눈떠서..
헤라여신~♡
- 2015.10.11 10:20
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아침에 일어나자마자 사과 반개 먹은것까지는 좋은데 시댁 간다고 이것저것 사서 차에 싣고 가는중에 나도 모르게 습관처럼 파이스틱을 먹고있네요 ㅠㅠ 꼴랑 6개 칼로리가 어마하네요 429kcal 헐~~~배도 안부르면서 칼로리만 높네요
먹다가 칼로리보고 멈췄네요 그것도 4개나 먹고...
여전히 식탐이 남아 일단먹고 배가 좀 차야 정신을 차리는 버릇은 언제쯤 고칠지 ㅠㅠ
휴일 아침도 힘겹게 시작하네요
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저도 오늘 빠네빵을 혼자 다 먹고 지금 배멜롱이에요...ㅜㅜ여신언니님하고 저는 좀 닮았네요~ㅋㅋㅋ
155/48 다욧할때는 긍정적으로 생각해야된다는데 담주때문에 자꾸 버거워져서 찌고 뺄 생각하니...
헤라여신~♡ 주말엔 잠시 쉬셔도 괜찮아요~
대신 주중에 빡시게 움직이면 돼죠~~ 스트레스 받기 시작하면 전 폭식으로 이어져서 그냥 좋게 생각해요 ㅎㅎ
155/48 전 주말이나 연휴는 숨만 쉬고 살아요
저도 아침부터 입 심심하다고 오징어 씹고있네요 ㅋㅋ
먹을땐 먹고 운동하면 돼죠~ 스트레스 받음 더 안좋대요~