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다이어트 일기

3주 4키로 뺏어영 ㅋㅋㅋ

다신등급

44루비

  • 2015.10.11 11:26
  • 230
  • 1

9월 중순부터 오늘까지 ㅎㅎㅎ
체중 생각안하고 먹다가 5키로 쪗었는데
항상 먹고싶은거 폭식해서 먹고나면 소화불량에 위염에 후회했습니다 .그걸 몇번 반복하고나니까
아무리 맛잇는것도 그냥 식욕이 없어졌어요 ㅋㅋㅋㅋ
그리고 바빠서 아침도 김이랑 김치 밥 4분의1 씩 먹고 점심은 직원 식당가서 조금씩 나물위주로 펏고요 저녁은 아예안먹엇어요ㅠㅋㅋ

근데 운동 하다보니 저녁에 진짜 너무 배가고파서
밥 한그릇을 다먹엇는데 ㅋ 몸무게가 확 늘어서 너무 열받아서 그뒤로 저녁 안먹습니다.
앞으로 -8키로 마름까지가도록 ㅋ예정입니다

지금은 52이에요

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  • 초보
    48키로만!! 2015.10.11 15:13

    수고하셨어요 화이팅!!

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