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다이어트 일기

08월 05일 (음식 1265kcal, 운동 408kcal)

다신등급

Miracle❤️
  • 2016.08.05 17:32
  • 36
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아침식사 : 675kcal (53.36%)
흑미밥 (1공기,210g) 293kcal
양파 (1개,100g) 35kcal
쌈장 (1회분,22g) 40kcal
배추김치 (1소접시,60g) 10kcal
새송이버섯볶음 (1인분,205g) 297kcal
간식 : 590kcal (46.64%)
[롯데] 꼬깔콘매콤달콤 (1봉지,77g) 450kcal
[삼육] 삼육검은콩두유 (1팩,195ml) 140kcal
운동 : 408kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
산책 걷기 (60분) 120kcal
천천히걷기 (60분) 132kcal
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