GM다이어트 질문점요~~
빼쫌!!!
과일은 하루 얼마까지 먹어두 될까요? 채소는 익혀먹어두 괜찮나요?다이어트중 껌 커피 섭취가능할까요?GM다이어트 해보신분들ᆢ낼부터 도전해볼려하는데 답변 부탁드릴께요ᆢ
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정해져 있지는 않지만 많이 못드실거예요 그러니 자주자주 조금씩 드심되요 ㅎㅎ
다른분들은 정말 소량 드셨던데ᆢㅜㅜ 그것만 먹구 버틸수있을까요ᆢ에긍
과일 얼마정도 먹으라고 정해져있지는않아요^^ 채소는 익혀드셔두되구요ㅎ껌은~~~되지않을까요?ㅋ커피는 아메리카노로 가능해요^^
하루 1시간이상은 걷습니다ᆢ
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정해져 있지는 않지만 많이 못드실거예요 그러니 자주자주 조금씩 드심되요 ㅎㅎ
다른분들은 정말 소량 드셨던데ᆢㅜㅜ 그것만 먹구 버틸수있을까요ᆢ에긍
과일 얼마정도 먹으라고 정해져있지는않아요^^ 채소는 익혀드셔두되구요ㅎ껌은~~~되지않을까요?ㅋ커피는 아메리카노로 가능해요^^