다이어트 일기
08월 05일 (음식 1361.8kcal)
cyvgf
- 2016.08.05 21:20
- 71
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아침식사 : 736kcal (54.05%)
| 사과 아오리 (1개,300g) | 132kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) | 75kcal |
| 찐감자 (1개, 130g) | 109kcal |
| 자두 (3개, 300g) | 102kcal |
| 식빵 (1.5쪽, 60g) | 166kcal |
| 필라델피아크림치즈 오리지날 (2회분, 60g) | 152kcal |
저녁식사 : 626kcal (45.95%)
| 쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시,111g) | 126kcal |
| 배추김치 (1소접시,60g) | 10kcal |
| [롯데] 엄마손파이 (2봉지, 25g) | 130kcal |
| 찹쌀전병 (1개,11g) | 47kcal |
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