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다이어트 일기

08월 04일 (음식 1087.3kcal, 운동 156kcal)

다신등급

욱이네

  • 2016.08.05 21:52
  • 37
  • 0
아침식사 : 87kcal (8.00%)
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분,25ml) 27kcal
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal
천도복숭아 (1개,172g) 45kcal
점심식사 : 502kcal (46.17%)
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분,25ml) 27kcal
[잇슬림] 취나물영양밥세트 (1인분,370g) 263kcal
탕수육 (1회분, 100g) 197kcal
저녁식사 : 498kcal (45.83%)
감자채볶음 (1소접시,129g) 84kcal
잡곡밥 (1공기,210g) 313kcal
물김치 (1인분,50g) 102kcal
운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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