다이어트 일기
08월 05일 (음식 998kcal, 운동 156kcal)
sssss12
- 2016.08.05 22:32
- 50
- 0
아침식사 : 212kcal (21.24%)
| [켈로그] 첵스 초코 (스노우 초코볼) (1회, 30g) | 122kcal |
| 우유 (1컵, 150ml) | 90kcal |
점심식사 : 228kcal (22.85%)
| [놀부] 김치부대찌게 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 149kcal |
저녁식사 : 308kcal (30.86%)
| 곱창볶음 (1소접시, 114g) | 150kcal |
| [농심] 신라면 (1봉, 20g) | 84kcal |
| 쌀밥 (1공기, 50g) | 74kcal |
간식 : 250kcal (25.05%)
| 인절미빙수 (1/4회분) | 250kcal |
운동 : 156kcal
| 아이보기 (30분) | 156kcal |
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