오늘은 헬스장 쉬는날
요쏘베베
헬스안가면 뭔가 찌는느낌.. 이따 날선선해지면 걷기라도해야겟어요..왜일요일날쉴까...ㅠ
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운동도 넘 자주하다가 쉬니 운동요요ㅜㅜ적당히 자주 하셔요~
걷거나 집에서 할수있는 운동(줄넘기, 실내자전거, 훌라후프 등등)하세요~
저도오늘이 제일힘드네요 날씨도이래서 나가지도못하겠고...
헬스장도 쉬어가면서 일해야죠 ㅋ
오늘 저녁메뉴 입니다
치팅데이때 먹는거 행복하네요
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