• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

다이어트82일째 식단

다신등급

전동대문호구

1
  • 2016.08.05 23:38
  • 680
  • 2

다이어트82일째 식단

다이어트82일째 식단

다이어트82일째 식단

다이어트82일째 식단

다이어트82일째 식단

아침 : 홈메이드 통밀샌드위치 + 아오리사과반쪽 + 대추토마토10개 + 스타벅스소이라떼 shot

점심: 현미잡곡밥100g+닭볶음탕+두부조림+나물많이+소세지(한개먹음)+계란후라이

간식: 바나나1개 + 아메리카노

저녁:바나나1개 + 오레오딸기낱개2개 + 코코넛칩조금 + 곡물과자2개 + 카푸치노

물섭취량(미지근하거나따뜻한물) : 약2.5L


글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    전동대문호구 2016.08.07 17:12

    파랑새70 조언 감사합니다:^) 좋은 하루보내세요~~^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    파랑새70 2016.08.07 14:03

    수연씨! 정말 애많이 쓰시네요^^ 정성으로 목표 달성하시고도 남겠습니다. 아침과 저녁에 단백질이 조금 부족해보이는데요? 홧팅하세요!

    답글
    |
    입력
이전글

30일 하루 2L 물마시기 13일차 성공!

2016.08.05 조회수 : 25
다음글

30일 하루 2L 물마시기 18일차 성공!

2016.08.05 조회수 : 22
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기