다이어트 일기
08월 05일 (음식 1449kcal, 운동 140kcal)
뱃살꼬꼬
- 2016.08.06 00:20
- 50
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아침식사 : 301kcal (20.77%)
| 복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 블루베리 (1인분, 100g) | 56kcal |
| 두유 (1컵, 200ml) | 118kcal |
점심식사 : 394kcal (27.19%)
| 열무비빔밥 (1큰대접, 198g) | 394kcal |
저녁식사 : 650kcal (44.86%)
| 오므라이스 (1인분, 450g) | 650kcal |
간식 : 104kcal (7.18%)
| 오뎅 (1소접시, 50g) | 70kcal |
| 복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
운동 : 140kcal
| 고정자전거 (20분) | 140kcal |
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