다이어트 일기
08월 04일 (음식 456kcal, 운동 300kcal)
오리오스
- 2016.08.06 00:24
- 33
- 1
점심식사 : 339kcal (74.34%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 계란말이 (1소접시, 128g) | 183kcal |
간식 : 117kcal (25.66%)
| [남양] 맛있는우유GT (1컵, 180ml) | 117kcal |
운동 : 300kcal
| 유도 (30분) | 300kcal |
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