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다이어트 일기

08월 06일 (음식 1356kcal, 운동 358kcal)

다신등급

울룰ㄹ루루

  • 2016.08.06 08:13
  • 29
  • 0
아침식사 : 300kcal (22.12%)
[포스트] 포스트크랜베리아몬드그래놀라 (1회분, 30g) 300kcal
점심식사 : 342kcal (25.22%)
콩밥 (3/4공기, 157g) 264kcal
두부된장찌개 (3/4인분, 0g) 78kcal
저녁식사 : 714kcal (52.65%)
콩밥 (1공기, 210g) 354kcal
찜닭 (3/4인분, 0g) 360kcal
운동 : 358kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) 221kcal
줄넘기 (1000회) 137kcal
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