다이어트 식단
오늘식단
류긍정
2
- 2015.10.12 22:36
- 426
- 1
2박 3일 캠핑후 아침
역시나,
체중계는 거짓말을 하지않았어요ㅎㅎ
이번주 잘 ㅃㅐ보자♥
아침*
-포도 갈은걸 마셔주니
배가불러 버섯은 남겼답니다.
점심*
-참외가 참달더라구요
먹다가 2조각 남기고 오후에 먹었어요
두부스테이크가 맛있어서 먼저먹으니 든든
간식
저녁*
-블루베리랑우유랑 갈아서 그위에 생생바질씨드 뿌려 먹었어요
먹을때 알갱이가 살짝 씹히는게 재밌네요
아무맛없어요
나중에 입안에 남은 알갱이가 불어나는게 신기해요ㅎㅎ
소진시까지 꾸준히 먹어볼께요ㅎㅎ
오늘 총 칼로리 900때ㅎㅎㅎ
많은 먹은 다음날이라 확 땡기는건 없네요
내일도 화이팅
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오와..엄청난..ㅠ채소야채파티군요
저는..삶은달걀이라도 먹어야 직성이풀리는..
ㅋㅋ채소는 헛배차지않나요? 대단해요👍👍