하체가 더 굵어지는 느낌...
도 ㅐ지
숀리바이크 하루에 1시간씩 타고 있어요.
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도 ㅐ지 저도사실 배가고민이예요 ㅜ숀리는 4월중순부터 주2~3회 탄듯해요7월은 많이쉬엇구요
10키로ㅡ 얼마나 타셨어요??? 배가 더 급해서 플랭크 30일 챌린지도 하려궁ㅅ
reumvelyy 배랑 가슴에 땀나서 다리는 나중에 빠지나 생각하고 있어요.
33ㄴ냥냐ㅑㅑ 한달은 해보려구요~
저도 그걸로하는데 다리안앏아지는듯 ㅜㅜ
그거 그 순간만 그렇고 시간 지나니까 다리 모양 이뻐질거에오 ㅋㅋㅋㅋ
근육이 붙은게 아닐까요?
08월 06일 (음식 1607.7kcal, 운동 1140kcal)
08월 06일 (음식 424kcal, 운동 306kcal)
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