다이어트 일기
08월 06일 (음식 1714kcal, 운동 467kcal)
러브12
- 2016.08.06 09:36
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아침식사 : 56kcal (3.27%)
| 삶은계란흰자 (2회분, 60g) | 24kcal |
| 체리 생것 (8개, 48g) | 32kcal |
점심식사 : 823kcal (48.02%)
| [농심] 멸치칼국수 (1인분,98g) | 335kcal |
| 비빔국수 (1인분, 250g) | 280kcal |
| 식혜 (1컵, 200ml) | 208kcal |
저녁식사 : 791kcal (46.15%)
| [롯데리아]콜라 (1컵,420g) | 128kcal |
| [롯데리아] 포테이토 (1회,89g) | 267kcal |
| [롯데리아] 햄버거 (1회분,102g) | 250kcal |
| [롯데리아]콘샐러드 (1회분,100g) | 146kcal |
간식 : 44kcal (2.57%)
| 라임쥬스 (1컵,200ml) | 44kcal |
운동 : 467kcal
| 집안청소 (30분) | 96kcal |
| 섹스 (20분) | 49kcal |
| 보통 걷기 (110분) | 286kcal |
| 샤워 (15분) | 36kcal |
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