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다이어트 일기

08월 06일 (음식 794kcal, 운동 156kcal)

다신등급

지나간다

 1 1
  • 2016.08.06 09:42
  • 39
  • 0
아침식사 : 158kcal (19.90%)
김치제육볶음 (1/4인분, 95g) 158kcal
점심식사 : 445kcal (56.05%)
쌀밥 (1공기, 180g) 268kcal
미역오이냉국 (1대접, 109g) 32kcal
무생채 (1소접시, 38g) 15kcal
제육볶음 (1/4인분, 65g) 120kcal
오이소박이 (1소접시, 30g) 10kcal
저녁식사 : 191kcal (24.06%)
김치수제비 (1/4인분) 129kcal
쌀밥 (1/4공기, 42g) 62kcal
운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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2016.08.06 조회수 : 46
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