다이어트 일기
08월 06일 (음식 872kcal, 운동 424kcal)
소중한이프로
- 2016.08.06 09:54
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아침식사 : 187kcal (21.44%)
| 찰옥수수 찐것 (1인분, 100g) | 132kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
점심식사 : 294kcal (33.72%)
| 열무비빔밥 (1큰대접, 148g) | 294kcal |
저녁식사 : 391kcal (44.84%)
| [피자헛] 베이컨포테이토팬L (1회분, 150g) | 181kcal |
| [피자헛] 까르보나라 (1인분, 96g) | 210kcal |
운동 : 424kcal
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
| 청소 (20분) | 70kcal |
| 집안일 (60분) | 240kcal |
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