다이어트 일기
08월 06일 (음식 359kcal, 운동 348kcal)
김녕현
- 2016.08.06 12:14
- 57
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점심식사 : 73kcal (20.33%)
| 구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
저녁식사 : 286kcal (79.67%)
| [빙그레] 바나나우유 (1/4개, 60ml) | 52kcal |
| 바람떡 (2개, 50g) | 104kcal |
| 꿀떡 (1소접시, 60g) | 130kcal |
운동 : 348kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| L자 다리운동 (40분) | 240kcal |
| 하늘자전거 (5분) | 30kcal |
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