다이어트 일기
08월 06일 (음식 828kcal, 운동 646kcal)
매력등심
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- 2016.08.06 12:38
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아침식사 : 434kcal (52.42%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 제육볶음 (1/2인분, 150g) | 278kcal |
점심식사 : 394kcal (47.58%)
| 돈까스 (1/4접시, 60g) | 166kcal |
| 쫄면 (1/2인분, 128g) | 228kcal |
운동 : 646kcal
| 빠르게걷기 (170분) | 646kcal |
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