다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트도 일시중단?
Yo갓뚜
- 2015.10.13 22:34
- 168
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주말의 유혹으로 칼로리 섭취도 많이하고, 운동도 쉬었는데,, 최근 발목을 심하게 접지르는 바람에ㅠㅠ 깁스까지하고 그나마 하던 운동도 못하는 상황이 되었어요ㅠㅠ 이걸 어쩌나..
그래도 칼로리는 어느정도 지키려고 노력하고 있는데, 운동도 못하고 중단인데..하면서 계속 먹으려고 해요ㅠㅠ 다이어트 시작한지 얼마안되는 상황이라ㅠ 몸무게도 거의 변함 없는데ㅠㅠ
어쩌나요ㅠㅠ 이놈의 나약함을...ㅠㅠ
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맞아요 한번할때 독하게 했었어야 했는데 하다말다를 반복하다보니 이젠 하루성공하는것도 가능성이 없네요...
Yo갓뚜 다리 아픈건 그리 잘 안드셔도 되요
아플때는 적당히 드시고 가벼운 스트레칭을 해주시면 될거라봅니다 ^^
오랜 방황의 끝 감사합니다~ 모두 파이팅이에요!!!!
헤라여신님 말이 맞아요🙌건강이 최고죠~ 스트레스 받지마시고 얼른 회복해서 함께해요!파이팅요!!
헤라여신~♡ 괜히 아프니까 잘먹어야 한다며 자기합리화중이네요ㅋㅋ 끝나고 또 열심히 하면 되겠죠?ㅋㅋ 감사합니다!!
다욧도 중요하지만 건강이 최우선입니다
빨리 나아서 다시 운동하면 되니까 우선 건강부터 챙기세요