종료된 체험단2
👍 루니효소 & 녹차 20,21일차👍
솨동
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- 2015.10.13 23:29
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💖 루니효소 & 녹차더블다이어트 💖
<20일차식단 10/12>
아침식전 루니효소 2포!
아침은 완두찰시루떡. 자몽차
점심식전 루니효소 1포!
점심은 순대국밥
루니워터 1포
저녁식전 루니효소 1포!
저녁은 닭가슴슴그린빈볶음 달걀후라이
운동전중후 루니워터
<20일차운동>
운동은 만보 팔운동 마일리하체 복근했어요
<21일차식단 10/13>
아침식전 루니효소 2포!
아침은 사과주스
점심식전 루니효소 1포!
점심은 돼지찌개 쌀밥 달걀후라이 나물 콩나물 두부
루니워터 1포!
저녁식전 루니효소 1포!
저녁은 산채비빔밥
운동전중후 루니워터 1포!
<21일차운동>
운동은 만보 팔운동 마일리하체 했어요
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