다이어트 일기
08월 06일 (음식 1075.3kcal)
꼰마리유니
- 2016.08.06 13:18
- 63
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아침식사 : 101kcal (9.39%)
| 복숭아 백도 (3/4개, 201g) | 68kcal |
| 사과 아오리 (1/4개, 75g) | 33kcal |
점심식사 : 373kcal (34.72%)
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| 야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
| 옐로파프리카 (1개,66.7g) | 11kcal |
저녁식사 : 118kcal (10.97%)
| [오뚜기] 진짬뽕 (1/4봉, 28g) | 118kcal |
간식 : 483kcal (44.92%)
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩,190ml) | 120kcal |
| 참외 (1/4개, 50g) | 15kcal |
| [빙그레] 요맘때 플레인바 (1개, 70ml) | 95kcal |
| [빙그레] 쿠앤크쿠키앤초코 (3/4회분, 56ml) | 105kcal |
| 군고구마 (3/4개, 113g) | 148kcal |
운동 : 0kcal
| 하체 (100회) | 0kcal |
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