다이어트 일기
08월 06일 (음식 1295kcal, 운동 100kcal)
이선심
- 2016.08.06 13:21
- 30
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아침식사 : 425kcal (32.82%)
| [매일유업] 카페라떼마일드라떼 (1회분,200g) | 125kcal |
| 비빔밥 (1/2인분, 205g) | 300kcal |
점심식사 : 620kcal (47.88%)
| [매일유업] 카페라떼마일드라떼 (1회분,200g) | 125kcal |
| [삼양] 삼양라면 (1봉, 120g) | 495kcal |
저녁식사 : 250kcal (19.31%)
| [매일유업] 카페라떼마일드라떼 (2회분, 400g) | 250kcal |
운동 : 100kcal
| 훌라후프 (30분) | 100kcal |
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