다이어트 일기
08월 06일 (음식 1106kcal, 운동 473kcal)
Joyy21
- 2016.08.06 14:09
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아침식사 : 323kcal (29.20%)
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저녁식사 : 669kcal (60.49%)
| 안동찜닭 (2소접시, 320g) | 512kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1/2개, 105g) | 157kcal |
간식 : 114kcal (10.31%)
| 골드키위 (2개, 200g) | 114kcal |
운동 : 473kcal
| 헬스 (50분) | 275kcal |
| 런닝머신 걷기 (10분) | 98kcal |
| 싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
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