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다이어트 일기

08월 06일 (음식 2542kcal, 운동 495kcal)

다신등급

뮤너뮨

  • 2016.08.06 14:21
  • 49
  • 0
아침식사 : 462kcal (18.17%)
뉴듀-플렉스 (1회분, 45g) 167kcal
[삼양] 삼양라면 미니컵 (1회분,65g) 295kcal
점심식사 : 740kcal (29.11%)
[농심] 신라면 (1봉,120g) 505kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
저녁식사 : 1,332kcal (52.40%)
쇠고기등심 (1회,200g) 436kcal
처음처럼 소주 (14잔, 630ml) 896kcal
간식 : 8kcal (0.31%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (2포, 5g) 8kcal
운동 : 495kcal
헬스 (60분) 495kcal
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