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다이어트 식단

칼로리가왤케높져...

다신등급

옹니워러

  • 2016.08.06 14:48
  • 681
  • 7

칼로리가왤케높져...

이렇게만해도벌써 870칼로리...ㅠㅠ
별거없는데도 칼로리가 엄청나네요

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  • 초보
    겸둥이잉 2016.08.08 08:12

    밥을 아예안드시는게 좋아요

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  • 정석
    옹니워러 2016.08.08 01:05

    램시아 조언감사해요! ㅎㅎ 단백질위주로섭취하려구요~

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  • 다신
    김랭 2016.08.07 23:06

    밥..양이 많아보입니당..! 밥이 칼로리의 주범이아닌가 싶네용ㅋㅋ ()

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  • 정석
    옹니워러 2016.08.06 16:15

    뭐로하라고 그러네요 양도좀줄이고 잡곡도 중요하네요...!

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  • 정석
    옹니워러 2016.08.06 16:14

    48kg . 국은건더기만먹엇어요! 밥을줄여야하능군요....ㅠㅠㅠㅠ

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  • 입문
    뭐로하라고 2016.08.06 15:47

    현미밥으로 바꿔보시는건 어떨까욤?

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  • 정석
    xxxxmz 2016.08.06 15:43

    밥반으로줄이시고 국물은건더기만드세용

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