다이어트 일기
08월 06일 (음식 2905kcal)
아들만낳는여자
- 2016.08.06 14:52
- 25
- 0
아침식사 : 330kcal (11.36%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
| 계란말이 (1/2소접시, 39g) | 56kcal |
| 호두멸치볶음 (1/4인분) | 108kcal |
점심식사 : 409kcal (14.08%)
| 삼계탕 (1/4인분, 168g) | 169kcal |
| [파리바게뜨] 치즈케익 (1조각, 100g) | 225kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 155kcal (5.34%)
| 비빔냉면 (1/4인분, 137g) | 155kcal |
간식 : 2,011kcal (69.23%)
| [농심] 양파링 (1봉지, 85g) | 400kcal |
| 커피땅콩 (2종지, 26g) | 147kcal |
| 카스맥주 (2잔, 400ml) | 148kcal |
| 닭강정 (1.5소접시, 161g) | 372kcal |
| 버터구이오징어 (1/2마리, 35g) | 107kcal |
| 나쵸 (1/2봉지, 42g) | 179kcal |
| 크림치즈 (2큰술, 40g) | 88kcal |
| 생맥주 (3잔, 1500ml) | 570kcal |
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