다이어트 일기
08월 06일 (음식 901kcal)
인호사랑민아
- 2016.08.06 16:53
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아침식사 : 429kcal (47.61%)
| 삶은 계란 (2.0개, 100g) | 158kcal |
| [이마트] 그릭요거트 (1회분, 80g) | 71kcal |
| 냉동애플망고 (1회, 120g) | 81kcal |
| [청정원] 마시는홍초 석류 (1회, 20ml) | 40kcal |
| 블루베리 (1인분, 80g) | 44kcal |
| 깻잎장아찌 (1소접시, 30g) | 35kcal |
저녁식사 : 472kcal (52.39%)
| 식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
| 방울토마토 1개 (6.0개, 120g) | 24kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
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