다이어트 일기
08월 06일 (음식 624kcal)
이혠혠
- 2016.08.06 17:25
- 41
- 0
아침식사 : 202kcal (32.37%)
| [파리바게뜨]목장의 신선한 정통우유식빵 (0봉지, 41g) | 106kcal |
| 베이컨 (1조각, 10g) | 31kcal |
| 찐옥수수 (1/2개, 50g) | 65kcal |
저녁식사 : 372kcal (59.62%)
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| 두부 (1인분, 100g) | 75kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 간장 (0회분, 10g) | 4kcal |
| 상추 (1.5회분, 150g) | 27kcal |
| 쌈장 (1회분, 22g) | 40kcal |
| 쇠고기장조림 (1/4소접시, 22g) | 33kcal |
간식 : 50kcal (8.01%)
| 콩국수 (0인분, 55g) | 50kcal |
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