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저녁

다신등급

48이될때까지

1
  • 2015.10.14 19:25
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  • 10

저녁

브로콜리, 스트링치즈, 삶은 계란, 초고추장

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  • 다신
    48이될때까지 2015.10.14 23:12

    수댕수랑 헐 고구마! 아침에 다 먹었는데.. 다시 쪄야겠어요😤😤 감사합니당 ㅎㅎ 치즈 다이어트! 역시 먹고싶은걸 먹으면서 빼야 건강한 것 같아요😆😆

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  • 다신
    수댕수랑 2015.10.14 23:09

    48이 될때까지 ㅎㅎ피자느낌나죠? 고구마나 단호박 토마토 위에 얹어도 맛있어요ㅎㅎ 전 다이어트식도 양 적어도 맛있게 먹자 주의라서 ㅎㅎ 폭식터지는거 막고 오래지속하려고 하는 방법이랄까요 ㅎㅎ실컷 빼서 폭식터져서 실패한거만 수천번이라서 ㅎ근데 전 계란먹을땐 그렇게 안 줄더니 치즈먹으니 체중이 좀 줄어서 ㅎㅎ내일 치즈 다이어트효과 글 찾아서 올릴게요 안 그래도 좀 올리고 싶었는데 ㅎㅎ

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  • 다신
    48이될때까지 2015.10.14 22:56

    수댕수랑 헐 진짜요..? 지방분해!ㅎㅎ 수댕수랑님 말대로 15초 정도 돌렸는데 더 맛나네용 ㅎㅎ

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  • 다신
    수댕수랑 2015.10.14 22:55

    스트링치즈 맛있죠 ㅎㅎ단백질도 추가되고 다이어트식으로 인해 부족한 염분이나 지방도 약간 보충하고 ㅎㅎ 치즈칼슘이 지방분해를 돕는다고 효능에 나오는데 ㅎㅎ 치즈를 잘 골라야죠

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  • 다신
    48이될때까지 2015.10.14 21:02

    다욧화팅팅 치즈 너무 맛있어용..ㅎㅎㅎ 간식으로 하기엔 좀 부담스러운 칼로리죠..?ㅎㅎㅎ

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  • 초보
    다욧화팅팅 2015.10.14 21:01

    스트링치즈정말좋아하시나봐요~저도좋아하는데ㅎㅎ주식으로가아닌간식으로먹어서걱정이지만요ㅋㅋ

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  • 다신
    48이될때까지 2015.10.14 20:09

    yummmy ㅎㅎ..?

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  • 다신
    48이될때까지 2015.10.14 20:09

    AOA 혜정 앜ㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다😇

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  • 지존
    yummmy 2015.10.14 20:06

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  • 지존
    AOA 혜정 2015.10.14 19:41

    체지방:0%

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