스트레스 어떤방법으로 푸세요?
사과양갱
폭식때매 미치겠어요 살을 빼야지 빼야지하는데 요즘 스트레스를 받아서 아무것도 하기싫어서 안움직이려하고 속도 안좋고 배탈났는데도 계속 미친듯이 먹기만 하네요..ㅠㅠㅠㅠ이럴땐 그냥 무작정 참아야할까요?스트레스받을때 다들 어떤방법으로 푸시나요?
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정말 맛있어요
스피닝을 하다보니 허벅지 앞 근육이 생기는것같은데
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