다이어트 일기
08월 06일 (음식 1961kcal, 운동 370kcal)
카둘메
- 2016.08.06 21:16
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아침식사 : 423kcal (21.57%)
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 313kcal |
| 볶은김치 (1소접시, 94g) | 110kcal |
점심식사 : 585kcal (29.83%)
| 냉모밀 (1.5인분, 405g) | 585kcal |
저녁식사 : 845kcal (43.09%)
| [맥스웰하우스] 캔커피 오리지널 (1캔, 180ml) | 69kcal |
| [맘스터치]순살치킨 (3회분, 250g) | 776kcal |
간식 : 108kcal (5.51%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 370kcal
| 스크린골프 (60분) | 250kcal |
| 자동차 운전 (60분) | 120kcal |
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