다이어트 일기
08월 07일 (음식 1939kcal, 운동 600kcal)
thuyduy
- 2016.08.07 07:43
- 92
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아침식사 : 393kcal (20.27%)
| 누룽지 (1/4인분, 25g) | 95kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 80kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 90kcal |
| 구운감자 (1인분, 86g) | 128kcal |
점심식사 : 481kcal (24.81%)
| 쌀국수면 (1회분, 130g) | 481kcal |
저녁식사 : 1,065kcal (54.93%)
| 돼지갈비 (1회분, 200g) | 416kcal |
| [버거킹] 요거트아이스크림 (1개, 140g) | 179kcal |
| 인절미빙수 (1회분) | 470kcal |
운동 : 600kcal
| 산책 걷기 (300분) | 600kcal |
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