다이어트 일기
08월 07일 (음식 1297kcal, 운동 159kcal)
peamo
- 2016.08.07 08:53
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아침식사 : 644kcal (49.65%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 계란후라이 (2.0개, 106g) | 230kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 93kcal (7.17%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
저녁식사 : 560kcal (43.18%)
| [파리바게뜨] 찹쌀도넛 (1개,80g) | 240kcal |
| [파리바게뜨] 호두호밀빵 소 (1개,116g) | 320kcal |
운동 : 159kcal
| 보통 걷기 (30분) | 159kcal |
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